Le qigong pour la santé : Ba Duan Jin
Les huit pièces de brocart
Auteur(s)
Chinese health qigong association
Chinese health qigong association
Editeur(s)
Ed. en langues étrangères
Ed. en langues étrangères
Date de parution :
01/06/2009
Collection(s) Le qi gong pour la santé
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Ean :
9787119056807
Pages :
56
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Résumé
Le Ba Duan Jin (les Huit Pièces de Brocart), pratique vieille de plus de mille ans et remontant à la dynastie des Song, fait partie des exercices traditionnels chinois de santé. Avec ses mouvements simples et ces bienfaits reconnus, cette pratique est une composante du patrimoine culturel chinois. Ce qigong pour la santé - le Ba Duan Jin fait partie de la collection des Nouveaux Exercices de Qigong pour la Santé rédigée par l'Association Chinoise du Qigong pour la Santé. Il s'agit d'exercices physiques dont l'intensité et la composition des mouvements correspondent aux principes de la cinématique et de la physiologie. A huit postures traditionnelles s'ajoutent une étape de préparation et une autre de fermeture, le tout conférant à cette pratique un développement complet, standardisé et rationnel.
