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黄帝内经四季养生法 | Huangdi neijing siji yangsheng fa

黄帝内经四季养生法
Huangdi neijing siji yangsheng fa

Date de parution : 01/07/2019

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19.50 €

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Ean : 9787513248006
Pages : 252

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Résumé


本书内容来自徐文兵先生在国气象频道气象生活节目主讲的“四季养生堂”。

既是作者从医多年的精髓,也是气象学与传统中医学密切关系的呈现:以一年二十四节气为主要线索,气象(天气、气候、阴阳)为切入点,倡导人与自然和谐相处的生存之道,提供自然、健康、实用的养生方法。

作者介绍
徐文兵,毕业于北京中医学院(现北京中医药大学)中医系,留校工作后公派赴美讲学。1998年回国,先后创办厚朴中医药研究所、厚朴中医学堂、厚朴中医诊所。采用传统模式,开展中医师承教育,培养出一大批中医人才。

多次受邀在北京电视台讲授健康知识;担任中国气象频道“四季养生堂”栏目长期主讲嘉宾;受著名主持人梁冬之邀,作客中央人民广播电台,主讲《重新发现中医太美之黄帝内经》;著有《字里藏医》《饮食滋味》《知己》等。

目录
春季话养生
元宵节
国际气象节
春季饮食
春困
失眠、早醒
入睡困难
多梦
睡眠呼吸障碍
睡眠姿势
卧室与卧具
春捂秋冻