Qi gong santé au rythme des saisons : 80 pratiques illustrées pour découvrir, comprendre, pratiquer et soulager
Auteur(s)
Moiriat, Patrick
Moiriat, Patrick
Editeur(s)
G. Trédaniel
G. Trédaniel
Date de parution :
17/03/2022
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19.90 €
Livraison France à 4,50 € avec Mondial Relay !
Ean :
9782813225986
Pages :
200
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Résumé
Le Qi Gong pour améliorer sa santé tout au long de l'année 80 fiches pratiques illustrées pour découvrir, comprendre et soulager Cet ouvrage très pédagogique permet de découvrir le Qi Gong et ses richesses, d'adapter sa pratique au rythme des saisons pour bénéficier de la meilleure période énergétique et de soulager la plupart des maux du quotidien. L'Art énergétique est présenté sous forme de fiches thématiques simplifiées, alliant explications et exercices de base.
Concept d'apprentissage simple, enrichi des divers enseignements reçus par l'auteur, avec un point fort : la structure spiralée de l'ouvrage et son ouverture à 360° ! On peut l'utiliser partout, le mettre dans le sac à dos, le placer devant soi... ; il deviendra le compagnon idéal pour une pratique de tous instants et en tous lieux.
Patrick Moiriat est professeur diplômé de Qi Gong (Institut Européen de Qi Gong) ; instructeur fédéral Karaté & Qi Gong (FFK Wushu), Instructeur fédéral Européen Karaté et formateur en méditation thérapeutique CUNSHEN. Installé dans le Rhône.