Présente l'histoire du taekwondo, un des sports martiaux les plus populaires, ses origines et ses légendes. Originaire de Corée et inspiré du karaté japonais, il allie les valeurs du taoïsme à celles du bouddhisme et du zen. Devenu sport olympique officiel, il doit cette réussite à une approche volontairement moderne qui trouve ses racines dans des traditions ancestrales.