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Rayon : Méditation, pleine conscience
Accueil
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Voir en pleine conscience
Auteur(s)
Nhât Hanh, Thich (1926-....)
Nhât Hanh, Thich (1926-....)
Editeur(s)
Pocket
Date de parution :
01/07/2021
Collection(s) Pocket, Evolution
À commander, expédié sous 4 à 7 jours
5,95 €
Résumé
À l'aide de courtes méditations et de petits exercices, Thich Nhat Hanh nous montre comment mieux voir la réalité. Apprenons, nous aussi, à regarder au-delà des illusions, des préjugés et de nos conceptions parfois étriquées. C'est libérateur ! Ces exercices nous amènent aussi à mieux apprécier les choses et les êtres, clé de tout bonheur profond.
Et si on se recentrait sur l'essentiel ?