Petit rituel zen nature
Auteur(s)
Pavy, Pascale (1964-....)
Pavy, Pascale (1964-....)
Editeur(s)
Mango
Mango
Date de parution :
29/10/2021
Collection(s) Etui zen
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13,50 €
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Ean :
9782317028212
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Résumé
A partir de thèmes inspirés par la nature, l'enfant est invité à se connecter à ses propres sensations. Grâce à ces cartes, il va apprendre à puiser dans ses ressources personnelles pour se prémunir au quotidien du stress, du débordement d'émotions, des difficultés de sommeil ou de l'agitation. - 30 cartes illustrées à choisir en fonction des besoins de l'enfant : besoin de sécurité, gestion des émotions, retour au calme, besoin d'estime de soi et de confiance en soi.
- 4 thématiques et un code couleur très clair qui permet aux parents et à l'enfant. - Un livret expliquant les actions spécifiques des cartes ainsi que les procédés d'apaisement mis en oeuvre : visualisation, pleine conscience, respiration, postures et mouvements, contraste tonique, massage.