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Rayon : Zen, méditation
Le yoga des petits pour bien dormir
Auteur(s)
Whitford, Rebecca
Whitford, Rebecca
Editeur(s)
Gallimard-Jeunesse
Gallimard-Jeunesse
Date de parution :
28/09/2006
Collection(s) Gallimard album
Expédié sous 48h
9.90 €
Résumé
Quoi de plus relaxant qu'une séance de yoga avant d'aller au lit ? Voici 10 postures de yoga très faciles et très amusantes pour se préparer au sommeil. Les enfants seront ravis d'imiter les animaux nocturnes avec Petit yogi en s'inspirant des adorables dessins. Des conseils simples et judicieux, des photos et des explications précises permettront à l'adulte d'accompagner en douceur ce moment privilégié.