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Petit Guide N.315 : le qigong

Petit Guide N.315 : le qigong

Auteur(s)
Boyer, Marie
Editeur(s)
AEDIS
Date de parution : 01/06/2010
Collection(s) Petit guide

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3.50 €

Livraison France à 4,50 € avec Mondial Relay !

Ean : 9782842596064
Pages : 8
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Résumé


Le qi gong veut dire "pratiquer l'énergie". Les exercices sont à faire quotidiennement pour obtenir un bon résultat.

Cet art combine la pensée, la respiration et le mouvement. Pour bien le réaliser, action et mental ne doivent faire qu'un afin que le qi soit ressenti puis activé dans le corps...