인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다
J'ai décidé de ne pas vivre ma vie comme des devoirs
Auteur(s)
Na Ye-rang (Oodda), 나예랑 (웃따)
Na Ye-rang (Oodda), 나예랑 (웃따)
Editeur(s)
다산북스 | Dasan books
다산북스 | Dasan books
Date de parution :
01/02/2023
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Ean :
9791130696942
Pages :
280
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Résumé
La psychologue Oodda, qui fait forte impression sur YouTube grâce à sa manière de réconforter et d'apporter des solutions claires, a publié son premier livre. Il s'agit d'un essai psychologique qui décrit honnêtement le processus d'expérience et de guérison de la "dépression masquée" qui cache la douleur. En se remémorant à quel point l'anxiété, le manque d'affection et le sentiment d'infériorité l'avaient rendue dure, elle dévoile avec délice comment elle a appris à s'aimer telle qu'elle est en redevenant maître de son existence. 유쾌한 위로와 명쾌한 솔루션으로 유튜브에서 진한 감동을 전하고 있는 상담심리사 웃따가 첫 책을 출간했다. 아픔을 감추는 ‘가면성 우울’을 겪고 치유하는 과정을 솔직하게 그린 심리 에세이다. 웃따는 상담심리사이자 유튜버로서, 엄마이자 아내이자 딸로서 열심히 사느라 외면했던 자신의 내면을 들여다보며 삶에 서툰 자신과 마주한다. 나도 몰랐던 불안, 애정결핍, 열등감이 그동안 스스로를 얼마나 힘들게 했는지 돌아보고, 그런 나를 있는 그대로 사랑하며 삶의 여유를 되찾는 방법을 유쾌하게 펼쳐낸다. 그동안 누구에게도 말하지 못했던 상담심리사 웃따의 내밀한 이야기는 처음 만나는 깊은 감동과 울림을 준다. 하루하루를 숙제처럼 살아가는 독자를 위한 아주 특별한 마음 처방이다.