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Rayon : Développement personnel
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navigate_next Philosophie, sagesse et religionnavigate_next Sagesses, méditation et développement personnel navigate_next Développement personnel
5 minutes pour... changer avec le kaizen : mon petit journal pour prendre une nouvelle direction, un petit pas à la fois
Auteur(s)
Vanbremeersch, Christie
Vanbremeersch, Christie
Editeur(s)
First Editions
First Editions
Date de parution :
29/02/2024
Collection(s) Le petit livre...
Expédié sous 48h
4,50 €
Résumé
N'ayez plus peur d'avancer.
Pour les Japonais, dont on vante le mode de vie poétique et discipliné, le kaizen, (changer vers quelque chose de bon), est une méthode qui permet de progresser petit à petit, avec le juste effort.
En prenant 5 minutes par jour pour pratiquer un court et simple exercice, remettez votre mental et votre énergie au service de votre accomplissement. Savourez vos premières victoires vers le changement désiré !