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Rayon : Développement personnel
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一句话停止内耗
Yi ju hua jingzhi neihao
Editeur(s)
Beijing kexue jishu chubanshe | 北京科学技术出版社
Beijing kexue jishu chubanshe | 北京科学技术出版社
Date de parution :
01/08/2024
Résumé
在推特拥有39万关注者的精神科医生托米，经过与患者的无数次面谈，总结出的面对人际、工作、人生压力时，读了就会让心放松的221段话。他告诉你“让别人失望也没关系”“不改善人际关系也无妨”“真正值得你烦恼的事情没有那么多”“放下越多执念，你的内心就越强大”……全书采用标题 语录的方式，随时打开阅读便能戳中你的心，获得解答和救赎。