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Rayon : Yoga, ayuvera
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L'art du souffle et des mudras : voyage au coeur des mains
Editeur(s)
Courrier du livre
Courrier du livre
Date de parution :
02/01/2025
À commander, expédié sous 48 heures à parution
22.00 €
Résumé
Présentation des mudras, des gestes et des positions de mains précises associés à la respiration, transmis à l'autrice par des maîtres chinois de qi gong et de méditation. Cette pratique permet de se reconnecter à son être intérieur et à son coeur d'enfant. Les photographies d'art, issues d'expositions, invitent à la contemplation. Avec un QR code donnant accès à des vidéos pratiques.