La Théorie du Taïchi-chuan
Les fondements de l'art

Comprendre la théorie, c'est comprendre l'art.

Comprendre l'art, c'est pratiquer avec justesse.

Avec La Théorie du Taïchi-chuan, le docteur Yang Jwing-Ming vous dévoile sa connaissance théorique de cet art. Se basant sur sa recherche, sur les écrits des maîtres anciens, sur le savoir transmis pas ses propres maîtres et sur la connaissance qu'il tire de ses soixante années de pratique, il synthétise l'ensemble des connaissances du taïchi-chuan pour apporter au néophyte comme au spécialiste un éclairage sur les points importants de son art.

• L'expression du Taïchi dans le Taïchi-chuan.
• Théorie du Yin-Yang, des Treize Postures et des points clés.
• Exercices pour réguler le corps, la respiration et les émotions.
• Exercices pour réguler le chi (Qi), l'esprit et conduire le Jin.
• Révélations sur les Poussées de mains et le sparring.
• Illustrations explicites et dictionnaire des mots du taïchi.