Devenir soi-même

Les enseignements essentiels d'un grand maître spirituel du XX^e siècle, auteur du classique Esprit Zen, esprit neuf.

Issu d'un long travail de collecte et de transcription des archives orales de Shunryu Suzuki Roshi, ce livre restitue la parole directe, chaleureuse et profondément humaine d'un maître dont la simplicité continue d'inspirer le zen contemporain.
Dans Devenir soi-même, Suzuki Roshi rappelle que la pratique n'est pas une théorie, mais une manière d'être : s'asseoir, ressentir pleinement, accueillir chaque instant tel qu'il est. Cette ouverture à sa propre vie devient la source d'une sagesse tranquille et d'une compassion vivante. Avec humour et finesse, il parle aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants expérimentés.